אשכול: כמה אתם עובדים לחיצת חזה עם משקולות יד ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-09, 00:24   #1
opaland
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל כמה אתם עובדים לחיצת חזה עם משקולות יד ?
אני מדבר על תנועה נכונה לא כמו חאפרים...

אני עושה 28 5-7 חזרות 4 סטים
opaland מנותק   הגב עם ציטוט