אשכול: שאלה על אוכל אחרי אימון!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-05-09, 00:12   #14
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי some1fromthehell צפה בהודעה
אז גבינה 5% בארוחת לילה זה בסדר, כן?
ולחם חיטה מלאה עם הביצה שלאחר האימון בסדר?
כה אחי הגבינה בלילה בסדר..
בארוחה של אחרי אימון תחליף ללחם לבן
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט