צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-09, 21:26   #1
מאוראל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 110
ברירת מחדל תפריט חיטוס\מסה

שבוע טוב לכולם ...אני רוצה לשאול מה כדי לי לעשות אני אחרי 3 חודשים של חיטוב..
גיל 19
משקל 68
bmr 1790
מה אתם ממצליצים לי לעשות חיטוב או מסה?...ובבקשה כבר השתגעתי תנו לי המלצה לתפריטים
מאוראל מנותק   הגב עם ציטוט