אשכול: שאלה על אוכל אחרי אימון!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-09, 19:07   #8
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
שומנים מעטים את ספיגת החלבונים, לכן אנשים מסויימים נמנעים מלאכול שומנים מיד לאחר אימון. לא צריך להימנע משומנים, כי הוא חלק חשוב במערכת שלנו.
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט