אפשרי אחי .. אבל לפי דעתי אתה תייהיה ממש עייף ולא יהיה לך אנרגיה .. אני לפני אימון חייב לאכול איזה 3 ארוחות מפוצצות ומלאות ורק אז להתאמן אם לא אני פשוט מתפרק באימון ואין לי כח להרים משקלים ..אבל כל אחד זה שונה אחי .. אם אתה מרגיש שאתה יכול אז תהנה
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
|