ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
לא אמרתי שיוריד קלוריות פשוט הוא חישב אוכל שיש בו פחות קלוריות והוא אוכל בעצם יותר וזה סבבה לגמרי כי הוא שוקל כמו עט בקלמר
|
לפחות אני 44 קילו על 1.56 ולא 48 קילו על 170
לאחרון שהגיב אני אוכל שווארמה על בסיס פעם בשבוע\פעם בשבועים..