ציטוט:
פורסם במקור על ידי gnr
תודה רבה.
אחרי שחשבתי על זה, אם אתה צודק, מה תאמר על כך שאף פעם פשיטת מרפקים מאחורי הראש לא גרמה לי ליד אחורית תפוסה וכשהחלפתי תרגיל נתפסה לי מאוד ?
|
התרגיל חדש לגוף שלך. זאת כנראה הסיבה לדומס.
זה כמו שתיקח את לאנס ארמסטרונג, שהוא רוכב אופניים בעל כושר גופני פנטסטי, ותיתן לו לרוץ מרתון.
הגוף שלו לא רגיל לסוג הזה של הפעילות, ויש סבירות גבוהה שגם הוא ייתפס. למרות שגם אופניים וגם ריצה מפעילות את שרירי הרגליים.