ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 23-05-09, 10:59

כל תרגיל שיש בו פשיטה במרפק עובד על כל 3 הראשים.
אין צורך להתעסק בראשים בתוך הטרייספס, זה באמת כבר שטויות.

23-05-09, 10:59	#2
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	כל תרגיל שיש בו פשיטה במרפק עובד על כל 3 הראשים. אין צורך להתעסק בראשים בתוך הטרייספס, זה באמת כבר שטויות.