ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 23-05-09, 01:20

בעיה בברכיים מגביל אותך בסקוואט שזה תרגיל מאוד חשוב , אם זאת הייתי מציע לך לעבוד ab של לייל מקדונלד או fbw , סקוואט אני מבין שאין מצב אתה עושה בגלל הבעיות ברכיים , איזה תרגילים לרגליים אתה כן יכול לעשות , לג פרס למשל אפשרי ?

23-05-09, 01:20	#10
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	בעיה בברכיים מגביל אותך בסקוואט שזה תרגיל מאוד חשוב , אם זאת הייתי מציע לך לעבוד ab של לייל מקדונלד או fbw , סקוואט אני מבין שאין מצב אתה עושה בגלל הבעיות ברכיים , איזה תרגילים לרגליים אתה כן יכול לעשות , לג פרס למשל אפשרי ?