צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-09, 20:06   #3
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

סקוואט בסמית מדגיש עבודה יותר על הארבע ראשי , אם הטכניקה שלך והמצב הבריאותי מאפשרים לך תעשה חופשי (אבל דיר באלק בלי ספוג)

לא הייתי רציני בקשר לספוג
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט