צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-09, 18:37   #1
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל אבקת חלבון אחרי אימון

יש לי אבקת חלבון , בטעם בננה , של אופטימום (קלאסיק וואי) , מה אני יכול לשים בשייקר אחרי אימון (ממש בסיום האימון ) בשביל שזה יהיה טעים ?

שמתי מים וסוכר ענבים וזה עדיין לא כל כך עזר , דבר ראשון מה הכמות שאתם ממליצים לי לשים בקשר לסוכר ענבים שישפר את הטעם ?
ובקשר למים , לשים בשייקר עד שהוא מלא או לשים פחות ?


מה עוד אפשר להוסיף לשייקר רק בשביל שנטו ישפר את הטעם ?
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט