ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף
למה שתתעלם ממה שאמרתי? איפה טעתי? לא ייעצתי לה איזה דיאטה לעשות..
|
טעית לגמרי. זה שפחמימות זה מקור זמין לאנרגיה לא אומר שאי אפשר להרזות איתן או שהן יאטו את הירידה. זה עניין של מאזן קלורי. גם שומן זה אחלה מקור לאנרגיה..
יונתן, אם תאכל יותר ותעשה ספורט שיכסה על זה אז זה אותו דבר. זאת השאלה?