אשכול: יד אחורית תקועה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-09, 15:00   #8
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי king l8 צפה בהודעה
לא אחי ..
זה לחיצה צרפתית :
http://www.exrx.net/weightexercises/...ingtriext.html
אחלה תרגיל !
אין לי מוט כזה
יש לי רק דאמבלים

התרגיל שהבאתי באפשרות הראשונה עושה אותו דבר כמו התרגיל הזה ?
GnR מנותק   הגב עם ציטוט