ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Imt · 22-05-09, 14:59

דיאטה (לא חיטוב), עם הרבה פחמימה, 1500 קלוריות, פעם ב10 ימים העמסה זה טוב?
או פעם בשבוע? אני בערך 15% שומן... Bmr 1600 בערך..
(אני לא עושה דל פחמימה)

שאלה שניה,
כשעושים דיאטה בלי להתאמן, מאבדים שריר.
כמה שריר בערך מאבדים לכל ק"ג שומן?

תודה

22-05-09, 14:59	#1
Imt חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Imt הודעות: 182	2 שאלות דיאטה (לא חיטוב), עם הרבה פחמימה, 1500 קלוריות, פעם ב10 ימים העמסה זה טוב? או פעם בשבוע? אני בערך 15% שומן... Bmr 1600 בערך.. (אני לא עושה דל פחמימה) שאלה שניה, כשעושים דיאטה בלי להתאמן, מאבדים שריר. כמה שריר בערך מאבדים לכל ק"ג שומן? תודה