צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-09, 16:45   #7
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

תקרא תמדריך למאסה ואז תשוב לפה.
אם אתה לא רוצה להשמין אתה יכול להשתמש באבקת חלבון ולא בגיינר ושוב שום דבר לא חובה.
זה תוסף ולא תחליף שיהיה ברור.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט