ציטוט:
פורסם במקור על ידי OverPower
למה יש לי הרגשה שאתה טועה?  |
חח אני לא טועה , גם הייתי במשקל יותר נמוך של של 48 ורק אחרי שהקפדתי על תזונה עם שילוב
של ספורט קל (הליכה , ריצה , רכיבה על אופניים בשכונה) אז התחלתי לעלות במשקל, אבל ,
ניראה לי שבזמן הקרוב גם הדיאטנית תבין שאני צריך תוסף Serious Mass לפחות אחרי אימונים.
GnR - כן אני עובד על היפרטרופיה .
DanielML - צודק , באמת שחכתי מזה שאפשר , יש להם גם פלטות של 1K