שמע אמרו לך לקחת כמויות מטורפות כאלה כי זה אינטרס שלהם שתצרוך את זה מהר ותקנה עוד שק.
מבלי להכנס למה אתה אוכל וכמה - כי זה ת'כלס מה שחשוב אם אתה אוכל הרבה או קצת, ובהתאם להשלים מהאבקה.
קח באמת חצי כף פעמיים ביום (זה 1250 קל' בכף אם אני לא טועה, שתבין רצו שתיקח איזה 4000 קל' רק מהאבקה שזה פסיכי...)
לגבי הבלנדר - קודם כל תמיד יותר טעים עם חלב, אתה יכול לשלב עם יוגורט, סוכרלייט כזה, קקאו (מומלץ בחום), דבש, חמאת בוטנים, תותים או פרי אחר... תשחק עם המרכיבים והמינונים עד שיצא טעים. רק תנסה פלוס מינוס לחשוב מבחינת כמויות שלא יצא לך יותר מדי. מה שחשוב תהיה עם היד על הדופק ועם העיניים על המראה והמשקל שים לב לשינויים לטוב ולרע ותאזן את התפריט בהתאם, צריכה עודפת של האבקה הזאת ואתה צ'יק צ'ק נהיה שמנמן...
|