ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SmaMMiT
ישר אחרי אימון סמוך עליי אני כבר הרבה זמן בעסק
ולמה רק אחד הכוונה למה לא למשל גם אחד חצי שעה ליפניי אימון?
|
כי הבנתי שחצי שעה לפני האימון זה לא כזה אפקטיבי לקחת.. כאילו זה נחמד אבל ממש לא עוזר בהרבה, ואפשר לאכול משהו רגיל... ואממ זה גם יגמור לי את האבקה בחצי מהזמן ככה ש.... לא נראה כזה נוצץ לקחת לפני..