אשכול: עד כמה אפשר לגדול עם תכנית ביתית+דאמבלים, מוט ומולטי-טריינר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-09, 23:08   #13
Some1FromTheHell
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 155
ברירת מחדל
תודה אחי, אני אנסה לבנות משהו.
אם נגיד אני בוחר שכל התרגילים יהיה בעזרת משקולות ולא עם מוט או משהו אחר, אז התכנית עדיין יכולה להיות טובה?
אילו דברים יכולים לגרום לתכנית להיות לא טובה?
Some1FromTheHell מנותק   הגב עם ציטוט