לא בנו אותי טוב
אין הסבר הגיוני, פשוט התלחילו כאבי ברכיים אחרי כדורגל+אחרי אימוני רגליים
הפסקתי לאמן רגליים מאוד מוקדם ככה שאני בספק אם זה מזה. אף פעם לא עברי 60 קילו סקוואט בגלל הכאבים..
הם אף פעם לא היו חזקים במיוחד פשוט אני לקראת גיוס ואולי כדאי להוריד על זה פרופיל אחרי הכל לא בטוח שאני אסחוב גיוס קרבי או משהו עם הכאבים האלו
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|