ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Melamed · 20-05-09, 22:00

היום קניתי חמאת בוטנים skippy מאוד מאוד טעים
כי הייתי צריך מקור שומן חיוני לגוף..
אז זה טוב?
עוד שאלה מתי בערך מומלץ לאכול את החמאת בוטנים? מבחינת שעות.. כי הבנתי שאחרי אימון רצוי שלא לאכול משהו עם שומן נכון?

20-05-09, 22:00	#1
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	שאלה בקשר לחמאת בוטנים היום קניתי חמאת בוטנים skippy מאוד מאוד טעים כי הייתי צריך מקור שומן חיוני לגוף.. אז זה טוב? עוד שאלה מתי בערך מומלץ לאכול את החמאת בוטנים? מבחינת שעות.. כי הבנתי שאחרי אימון רצוי שלא לאכול משהו עם שומן נכון?