ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sphinx19867 · 20-05-09, 19:13

שלום

כמו שהבנתי אפשר לעלות שריר נקי בחודש בין 0.7-1.0 ק"ג בחודש

השאלה שלי האם זה הגיוני לאבד קילו שריר בשבוע , בלי אימונים ובלי תזונה נכונה?

אחרי כמה זמן מתחילים לאבד ממסת השריר (בלי אימונים ובלי תזונה )

20-05-09, 19:13	#1
sphinx19867 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של sphinx19867 הודעות: 152 גיל:: 25 עוסק ב:: בטחון נתב"ג חדר כושר: פיטנס	עלייה בשריר ואיבוד שריר שלום כמו שהבנתי אפשר לעלות שריר נקי בחודש בין 0.7-1.0 ק"ג בחודש השאלה שלי האם זה הגיוני לאבד קילו שריר בשבוע , בלי אימונים ובלי תזונה נכונה? אחרי כמה זמן מתחילים לאבד ממסת השריר (בלי אימונים ובלי תזונה )