אשכול
:
שאלה על בניית תכנית אימונים.
צפיה בהודעה בודדת
20-05-09, 18:19
#
3
avishav1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של avishav1
הודעות: 2,013
רגע, 4-5 סטים לשריר משתי תרגילים נגיד?
לגבי שריר קטן- לכל שריר קטן 2 סטים? זה לא קצת מידי?.
יש לך לינק כדאי להראות לי מה זה מיליטרי,בנץ פרס ובנט אובר?. (אני מכיר פול אובר)
avishav1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיavishav1