אשכול: שאלה מה מומלץ לאכול אחרי אימון אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-09, 16:45   #1
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
בעיקר פירות,ענבים,שזיפים,צימוקים,תמרים.
יש צורך בגלוקוז ע"מ שהתאים אחרי העבודה האירובית יוכלו לבצע נשימה תאית
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט