אשכול: אימון מאסה לא לוקח לי יותר מ45 דקות בערך. בעייתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-09, 03:17   #10
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל
לא מציע לך לעשות 3 פעמים בשבוע רגליים 2 אימוני רגליים יספיקו בהחלט
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט