ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| פירמידה

WEST $ SIDE · 19-05-09, 23:32

אתה יכול לעלות במשקלים בלי לרדת בחזרות? אם התחלת סתם לדוגמה לחיצת חזה 75 קילו בסט ראשון ל 8 חזרות ולאחר מכן עשית 8 חזרות עם 95 קילו בסט השלישי כנראה שלא מיצית את הסרט הראשון והשני עד הסוף.

19-05-09, 23:32	#5
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	אתה יכול לעלות במשקלים בלי לרדת בחזרות? אם התחלת סתם לדוגמה לחיצת חזה 75 קילו בסט ראשון ל 8 חזרות ולאחר מכן עשית 8 חזרות עם 95 קילו בסט השלישי כנראה שלא מיצית את הסרט הראשון והשני עד הסוף.