אשכול: שאלה| פירמידה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-09, 22:32   #3
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל
עלייה במשקל ירידה בחזרות?
אם כן אז מבחינת כוח כן מבחינת מסה זה תלוי לכמה חזרות תגיע
ואני מדבר בהשוואה לנגיד 3 סטים 10 חזרות אותו משקל כל סט
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט