צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-09, 21:54   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

העמסת פחמימות עושים רק לחיטוב. יש לה כמה תפקידים, אחד מהם והחשוב הוא לבלבל את חילוף החומרים ובכך לעלות רק בנוזלים ביום הזה, לספק לו אנרגיה כדי שישרוף פחות שריר במהלך החיטוב ועוד אתה יכול לקרוא במדריך של הcc של משה.
תתקנו אותי אם טעיתי במשהו
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט