צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-05-09, 17:16   #27
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

שיחשב bmר כפול 1.2 שזה פעילות בסיסית שהוא עושה ביום + כמות הקלוריות שהוא שורף בפעילות אירובית ולפי זה שיקבע כמה להחסיר
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט