צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-05-09, 16:51   #25
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
תן לי לתקן אותך , סוכר פירות , פרוקטוז הוא הכי לא בריא מבין הסוכרים...כשצורכים אותו יותר מכמות מסוימת הוא עלול לגרום לבעיות בריאות בתווח הרחוק

דבר שני פרוקטוז מעובד בכבד , כאשר מאגרי הגליקוגן מלאים עלול ברובו להפוך לשומן
תוכל קורנפלקס בבוקר בכיף שלך
כל סוכר או חומר שתקח מעל כמות מסויימת יעשה לך בעיות ...


וסכור פירות הוא טוב לך .. כמובן עד כמות מסויימת
סוכר לבן לא טוב לך ... לא משנה באיזה כמות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט