ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nadav19 · 28-01-07, 23:01

אלוהים ישמור... הבנאדם שאל שאלה לא מפגרת בכלל.. שאלה טובה דווקא.
מה הבעיה לענות לו כמו שצריך?

אתם הרי כבר כותבים תגובה.. אז למה תגובה מפגרת?

קיצר, תאכל חלבון בזמנים חשובים(בוקר/אחרי אימון), תהיה במאזן חיובי, תעשה אירובי אחרי אנאירובי ושלא יעבור את השעה וחצי ביחד, ואתה יכול להשתמש גם בתוספים שעוזרים לשמירה על מסת השריר (גלוטמין Bcaa וכו')

28-01-07, 23:01	#3
Nadav19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nadav19 הודעות: 1,471 עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.	אלוהים ישמור... הבנאדם שאל שאלה לא מפגרת בכלל.. שאלה טובה דווקא. מה הבעיה לענות לו כמו שצריך? אתם הרי כבר כותבים תגובה.. אז למה תגובה מפגרת? קיצר, תאכל חלבון בזמנים חשובים(בוקר/אחרי אימון), תהיה במאזן חיובי, תעשה אירובי אחרי אנאירובי ושלא יעבור את השעה וחצי ביחד, ואתה יכול להשתמש גם בתוספים שעוזרים לשמירה על מסת השריר (גלוטמין Bcaa וכו') __________________ הייתי פה