ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
סוכר זה בריא , תלוי איזה סוכר... לא כל סוכר הוא סוכר לבן ..
סוכר פירות הוא בריא ביותר .
|
תן לי לתקן אותך , סוכר פירות , פרוקטוז הוא הכי לא בריא מבין הסוכרים...כשצורכים אותו יותר מכמות מסוימת הוא עלול לגרום לבעיות בריאות בתווח הרחוק
דבר שני פרוקטוז מעובד בכבד , כאשר מאגרי הגליקוגן מלאים עלול ברובו להפוך לשומן
תוכל קורנפלקס בבוקר בכיף שלך