אשכול
:
שאלה|סקוואט ודדליפט באותו אימון
צפיה בהודעה בודדת
18-05-09, 01:26
#
6
tal_s
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tal_s
הודעות: 1,768
גיל:
: 18
חדר כושר
: גו-אקטיב
אם אתה מתעקש על ab למרות שאני לא מתחבר לתוכנית הזו יותר מדי תעבוד אימון סקווט אימון דדליפט
ביום שאתה עושה דדיפט תעשה לג פרס במקום סקווט אבל תרגיל שני, ושאתה עושה סקווט תעשה דדליפט רומני/סטיף תרגיל שני
tal_s
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של tal_s!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtal_s