ציטוט:
פורסם במקור על ידי חיים11
אפרופו ספוטרים, מעבר לבטיחות שהספוטר מביא הוא גם יכול לתרום רבות מבחינה פסיכולוגית. לפעמים עצם הנוכחחות שלו נותנת פוש להרים משקלים גבוהים יותר.
|
תלוי , יש לי חבר שמתאמן איתי, עכשיו הוא דקיק ואני מפחד שגם הוא יצטרך ספוטר שהוא יעשה לי ספוטינג חחח
אבל יש גם את הספוטרים שנותנים מלא מוטיבציה, צועקים, " משתתוללים" ככה אפשר בכיף לסחוט עוד כמה חזרות איתם