אשכול: לגבי ריצה....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-07, 22:03   #1
Johnny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 942
ברירת מחדל

כן? תשמע בשביל למזער את פירוק השריר תשתדל להיות במאזן חיובי, אם אתה רץ בנוסף לאימון משקולות, אתה צריך עוד חלבון/פחמימה/שומן.
Johnny מנותק   הגב עם ציטוט