קח סיריאוס מאס חצי מנה ביום יש לך 625 קלוריות שרובן באות מפחמימות.
White hulk אל תדבר שטויות. הוכח מחקרית שהכולסטרול של הביצה לא מעלה את הכולסטרול בדם.
ואם אתה לא רוצה סיריוס מאס תעשה עוד ארוחה בין הארוחת לילה לארוחה אחרי אימון שתכיל בעיקר פחמימות מורכבות
|