בעיקרון אני חושב שההסבר של ריצה בחוף זה שזה מונע כאבי ברכיים בגלל שהחול מרכך ומפחית את הלחץ על הברך
לא סגור על זה ב100 אחוז
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|