צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-05-09, 16:15   #8
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל

לרוב אימון אנאירובי שורף 200 קלוריות. אגב אני אישית כופל את ה-bmr שלי ב-1.3 לפי דעתי זה יותר מציאותי.
__________________
OK. מנותק   הגב עם ציטוט