בריאות קודמת לכל.
גם אם הוא טועה, אל תקח את הסיכון, חבל שזה יגמר של פציעה רצינית שתרגום לך להפסיק להתאמן.
אז חודש תוריד עצימות ויגמר, לא יקרה כלום.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|