לפי דעתי אל תוותר על לחיצות במוט כי אם היידים שלך מתעייפות מהר סימן שאין פרופורציות בין השרירים לאו דווקא בגודל אלא כוח תעבוד הרבה עד שזה יתאזן
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|