אשכול: ריצה ליפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-09, 14:33   #3
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי barakav צפה בהודעה
תפריד כמה שאתה יכול בין האירובי לאנארובי ואם אתה כבר עושה צמוד עדיף בדרך כלל לפני ולא אחרי.
נראה לי שהתכוונת שעדיף אם כבר אחרי ולא לפני האנארובי
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט