צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-09, 14:26   #4
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

אתה יכול לעשות אימון ככה ואימון ככה..
ואתה יכול להיות נגיד עם מוט איזה חודש ואז לשנות לדאמבלים ..
או לגוון באותו אימון נגיד רגיל עם מוט ועליון עם דמבלים או משהו יש הרבה אפשרויות אחי
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט