אשכול: כל כמה זמן אתם עולים במשקלי עבודה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-09, 14:07   #10
Aviv669
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 373
גיל:: 18
חדר כושר: אנרג'י קלאב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel2 צפה בהודעה
אפשר לעלות כל אימון משקל בתרגילי הבסיס.
זה תלוי בתוכנית \ מטרה \ גנטיקה.
שלא נדבר על זה שהעלייה מתישהוא נהיית איטית (פעם בכמה שבועות אפילו).
Aviv669 מנותק   הגב עם ציטוט