ציטוט:
פורסם במקור על ידי ok.
ההפך אחי ככה אתה נותן יותר דגש לחזה והעבודה הרבה יותר אינטנסיבית. אני מאמין שקולמן גם התאמן ככה.
בכל מקרה רוב התרגילים עם טכניקה מושלמת, כל הכבוד כוף מרשים מאוד ללא נקודות חלשות לפי מה שאני רואה.
עלה והצלח!  |
+1111
ככה גם השריר לא נח במהלך הנעילה, נראה מעולה בהחלט יהיה טוב עם הוא יהפוך את זה למקצועי