ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

JOKER&SET · 15-05-09, 12:05

תגידו למה אומרים בסקווט המקורי ובהאק סקווט במכונה להתחיל את התנועה מהאגן ולא מהברך?

אני תמיד לוחץ עם כפות הרגליים על הפלטה בהאק סקווט ומתחיל תנועה מהברך..
יש הסבר למה צריך להתחיל את התנועה מהאגן??

15-05-09, 12:05	#1
JOKER&SET חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של JOKER&SET הודעות: 114	האק סקווט תגידו למה אומרים בסקווט המקורי ובהאק סקווט במכונה להתחיל את התנועה מהאגן ולא מהברך? אני תמיד לוחץ עם כפות הרגליים על הפלטה בהאק סקווט ומתחיל תנועה מהברך.. יש הסבר למה צריך להתחיל את התנועה מהאגן??