שמעו ציפיתי לראות כאן שחיף גמור אבל סה"כ תוצאה מעולה לחודשיים ובסיס וגנטיקה מצויינים, יש פוטנציאל בשפע, לגבי המשקל - פשוט לאכול יותר, אם אתה מתקשה והתיאבון מוגבל תנסה שייקים, דוחפים חלב, יוגורט, ש"ש, אבקת חלבון, איזה פרי ואגוזים או משהו ויוצא חתיכת פצצת תזונה.
|