אשכול: אם הגוף יכול לעכל בשעה 14 גרם חלבון אז..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-09, 00:12   #18
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
זה אני מהחדר כושר. אבל לא קוראים לי דניאל ואני לא שחיף שאוהד את בית"ר...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
נערך לאחרונה על ידי barakav, 15-05-09 בשעה 00:16.
barakav מנותק   הגב עם ציטוט