ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תגידו אחריי חודש שלא התאמנתי ועכשיו אני חוזר ( מחר )

Daniel-Barak · 28-01-07, 17:19

לא לחזור ב"בום"
גם אם אתה מרגיש שאתה יכול לעשות את אותם או כמעט אותם משקלים כמו לפני ההפסקה, עדיין תוריד במשקל, ע"מ לא לפגוע בעצמך. אתה לא צריך פציעות מיותרות ושרירים תפוסים מאוד.

28-01-07, 17:19	#6
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	לא לחזור ב"בום" גם אם אתה מרגיש שאתה יכול לעשות את אותם או כמעט אותם משקלים כמו לפני ההפסקה, עדיין תוריד במשקל, ע"מ לא לפגוע בעצמך. אתה לא צריך פציעות מיותרות ושרירים תפוסים מאוד. __________________ Daniel