ציטוט:
פורסם במקור על ידי רועי ב.א
תמשיך חיטוב.
הגב נראה בסדר אבל לדעתי חסר עובי
יד לא רעה כמו החזה
אתה בערך לדעתי 14-15% אבל שמישהו יותר מומחה יגיב.
|
בטח שיהיה חסר עובי הבנאדם מתאמן חודש וחצי!!
חסר לו המון דברים יא ראבי!!
תפסיקו לשפוט כל ילד שמתאמן חודשיים כאילו הוא במר אולימפיה ותפסיקו להסתכל על פיגורים שלכם כל עוד לא תפסת מאסה כמו שצריך
לעיניין יש לך עוד המון מאסה לצבור לפני שנוכל לומר מה צריך שיפור אם בכלל
בכל אופן לא ראיתי תמונות לפני שלך אבל אתה נראה בסדר גמור ורואים שאתה מתאמן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.