ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
טעות מרה
ויש לי הרגשה שאתה מדבר על אינדיקציית כוח במכות.....אם כן כלום לא יעזור לך
|
כי תמיד יגיע אחד כמוני, עם גרזן ... ואז תיהיה חזק כמה שאתה רוצה .
ידיים חזקות לא יעזרו לך שהם יהיו על הרצפה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|